Gråbo Gymnastikförening - GymMix https://grabogympan.web.sportadmin.se/rss/?sid=15421 Nyheter Ändringar i schemat https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1291077 https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1291077 Ändringar i schemat vecka 16: Måndag 13 april: Helene kör stationer. Tisdag 14 april: Anna kör medelgympa. Mon, 8 Sep 2025 05:55:00 GMT Styrkepass utan hopp på onsdagar https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1288164 https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1288164 På onsdagar har vi nu ett styrkepass i lite lugnare tempo, utan hopp och spring. Vi använder oss till viss del av mini-band (gummiband), och vi lägger en del fokus på Core (bålen). Här hittar du schema: https://ww.. Tue, 26 Aug 2025 12:35:00 GMT Anmälan till träning med Gymmix https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1283390 https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=1283390 https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=dLyEb1 Mon, 4 Aug 2025 19:55:00 GMT Du vet väl om att friskvårdscheckar gäller hos oss! https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=346858 https://grabogympan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=147798&nid=346858 Wed, 23 Aug 2017 21:04:00 GMT